Montag

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19.00 - 20.00 Uhr - Vinyasa Flow für Ruderer (ausgebucht)

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Dienstag

 

8.30 - 9.30 Uhr – Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1-2

17.15- 18.30 Uhr- Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1

19.00 - 20.30 Uhr - Medical Vinyasa Flow Yoga Level 2

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Mittwoch

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8.30 - 9.30 Uhr - Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1

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Donnerstag

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8.30 - 9.30 Uhr – Vinyasa Flow Yoga (ausgebucht)

18.30 - 20.00 Uhr – Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1-2 (ausgebucht)

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Freitag

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8.30 - 9.30 Uhr – Medical Vinyasa Flow Yoga Level 2

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Samstag

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Kurse und Privatstunden nach Absprache

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Alle Kurse sind Drop-In-Kurse und finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt.

Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Email.

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Kurserläuterungen

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AsanaLab

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Basiskurs mit Workshopcharakter. In einer aufeinander abgestimmten Reihenfolge von Kursen werden die Grundlagen des Yoga kombiniert mit den spiraldynamischen Prinzipien ausführlich erläutert und Schritt für Schritt praktiziert.

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Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1

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Dynamisches Vinyasa Flow Yoga basierend auf den spiraldynamischen Prinzipien für Personen mit ersten Yogaerfahrungen.

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Medical Vinyasa Flow Yoga Level 1-2

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Dynamisches Vinyasa Flow Yoga basierend auf den spiraldynamischen Prinzipien für Personen mit ca. ein-zweijähriger Yogaerfahrung.

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Medical Vinyasa Flow Yoga Level 2

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Dynamisches Vinyasa Flow Yoga basierend auf den spiraldynamischen Prinzipien für Personen mit mehrjähriger Yogaerfahrung.

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